Quina dificultat i distancia hi haurà a la prova?
El recorregut es molt fàcil i va en funció de la ruta i de l'estat físic de
cadascú.
-
Així el temps màxim per fer tot el raid es de 4 hores i l'estratègia es el
que us farà fer mes o menys kilòmetres.
-
Però la distancia màxima:
-
categoria CORRER, BICI I AVENTURA
-
- btt son 24 kilòmetres 6 dels quals només els fan els equips que hagin
volat el la primera part del recorregut. Si un equip que s'inicia vol fer després tot el treking es millor deixar-se una part.
-
- Trail orientació 8 km
- - Orientació urbana 3 km
-
- Proves especials
-
-
Categoria CORRER I AVENTURA
-
- Trail 8 km km
-
- Trail orientació 8 km
-
- Orientació Urbana 3 km
- proves especials
-
-
A partir de quina edat poden participar els nens?
A
partir de 10 anys però sempre acompanyats d'un major d'edat.
Es necessari portar brúixola?
En molt aconsellable però no obligatori. La orientació es tot per pistes i senders i es pot fer sense brúixola.
Que passa si no tinc parella i vull participar?
No passa res. Ens ho comuniqueu en fer l'inscripció i us buscarem parella o equip.
Si no he fet servir mai un mapa?
15 minuts abans del brifing us explicarem uns aspectes bàsics a tenir en compte per poder orientar-vos a la muntanya.
Que he de portar a la motxilla?
Teniu que portar el material que demanem com a obligatori més el que creieu oportú. El que portarieu per anar a fer una excursió a la muntanya (en bici o a peu). Us aconsellem un paravent impermeable, menjar per a 3 hores (barretes i fruits secs), una gorra i 1 litre d'aigua.
Hi han avituallaments?
Als avituallaments hi trobareu aigua, fruita i fruits secs. Aquests estaran al lloc on fareu les transicions de una disciplina a una altra. O sigui que durant l'etapa, trobareu fonts on podeer omplir però millor portar la vostra aigua i alguna cosa per menjar.
Quin material necessito per les proves especials?
Hi haurà una prova especial d'escalada en la que si porteu els vostres peus de gat millor. Però es pot fer sense. L'organització tindrà alguns al lloc però no hi haurà totes les talles.
L'arnés i el casc el posa l'organització.
Hi ha una prova especial de patins. També trobareu tot el material necessari (patins, proteccions i casc)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada